Wie kann die psychoonkologische Begleitung in einer der schwersten Lebensphasen wirklich helfen?
Psychoonkologie
Krebs betrifft nie nur den Körper. Eine Diagnose verändert das gesamte Leben — emotional, körperlich und oft auch existenziell. In dieser Kategorie geht es um psychoonkologische Begleitung, um Lebensmut und Hoffnung — und darum, wieder Halt und Selbstwirksamkeit zu finden. Du findest hier fundierte Beiträge zu Krankheitsverarbeitung, zur Wechselwirkung von Psyche, Nervensystem und Immunsystem sowie zu Ernährung und Lebensstil. Psychoonkologie heißt: den Menschen in seiner ganzen Wirklichkeit sehen — nicht nur die Erkrankung.
Hey, ich bin Rebecca Hofer-Warth — Emotionscoach und Psychoonkologin.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Psychologie und Biologie: Denn was uns mental und emotional bewegt, zeigt sich nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper. Und daher braucht Veränderung auch mehr als Mindset!
Methodisch führt meine Arbeit Erkenntnisse aus Stressforschung, Neurobiologie, Emotionsregulation und Psychoneuroimmunologie zusammen mit dem Wissen um anti-entzündliche Ernährung, Mikronährstoffe und Darmgesundheit.
So begleite ich Menschen am Wendepunkt zwischen »So nicht weiter« und »Aber wie dann?«.
Psychologie meets Biologie
Mein Blog -
»Selbst in Balance«
Selbst in Balance ist ein Blog rund um Veränderung und Gesundheit und die Frage, wie wir wieder in Verbindung mit uns selbst kommen und unser Leben aktiv gestalten können.
Es geht um mentale und emotionale Gesundheit, um persönliche und berufliche Wendepunkte und um die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem und Körper.
Für Menschen, die spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist — und die die Zusammenhänge verstehen möchten. Und für alle, die Gesundheit selbst mitgestalten wollen.
Fundiert, verständlich erklärt und ohne erhobenen Zeigefinger.